Archive for March 2017

Thursday, 30 March 2017
| 04:17 | No Comments

13 तरीके आप अपने पति को हमेशा खुश रख सकती हैं। ( 13 Ways to Keep Your Husband Always Happy)

13 तरीके आप अपने पति को हमेशा खुश रख सकती हैं। |  पति को खुश कैसे रखें | apane pati ko khush karana (13 ways to keep your husband permanently in love with you) 


जब एक लड़की शादी करती है तो, वह यही मनोकामना लिये होती है कि उसका पति उसे बहुत ज्‍यादा खुश रखेगा। सिर्फ वही नहीं बल्‍कि समाज का हर प्राणी यही सोचता है कि एक पति को अपनी पत्‍नी को हमेशा खुश रखना चाहिये। मगर यह कोई नहीं सोंचता कि एक पत्‍नी का भी कर्तव्‍य होता है कि वह अपने पति देव को खुश रखे। लेकिन शादी दो पहिये पर चलती है इसलिये दोनों की खुशी के मायने एक हैं।
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पर अगर आपको लगता है कि आपके पति कुछ दुखी और उदास से दिखाई दे रहे हैं, तो आपको चौकन्‍ना हो जाना चाहिये। हो सकता है कि आपके पति आपसे ही दुखी हों पर आपसे बताने की हिम्‍मत उनमें ना हो। आपको यह बिल्‍कुल भी अच्‍छा नहीं लगेगा कि आपके पति आपसे या किसी और वजह से उदास हैं। इसलिये हम आपको 13 अच्‍छे तरीके बताएंगे जिससे आप अपने पति देव को हमेशा खुश रख सकती हैं।

1. पति की जिम्मेदारी को उनसे बांटे
कई पुरुषों को यह पसंद नहीं कि उनकी पत्नी वितीय और अन्य जिम्मेदारी को उनसे बांटती नहीं | अगर आप दोनों ही जॉब करते हैं तो यह केवल उनकी जिम्मेदारी नहीं है की पुरे घर का खर्च केवल वही उठायें | बल्कि आप भी सभी जिम्मेदारियों को समझे और हर काम में हाथ बटायें | इससे आप और भी अपने पति के करीब होगी |

2. उनकी बातें सुनें 
कई पुरुषों की यह शिकायत होती है कि उनकी पत्‍नी उनकी बातें नहीं सुनती। इसलिये जब भी वह आपसे बात करें, उस समय दिमागी रूप से उनके पास रहें और उनकी बातों में इंट्रेस्‍ट लें।

3. उनके करियर में रूचि लें  (पति के कैरियर में रुची लें)
एक बार जब आपकी शादी हो जाती है तब आपको खुद को आकर्षक दिखाने की बजाए, अपने पति की जॉब में रूचि लेनी शुरु कर देनी चाहिये। इससे उन्‍हें लगेगा कि आप हर वक्‍त उनके साथ हैं।

4. बेड पर उन्‍हें खुश करें 
अगर आपको अच्‍छे से पता है कि अपने पति को बेड पर किस तरह खुश किया जाता है तो, आप बहुत लकी हो सकती हैं। बेड में आलस न दिखाएं।

5. पैसे बहाना बंद करें 
किसी भी आदमी को पसंद नहीं कि उनकी बीवी बेफिजूली करे। बढ़ते हुए शॉपिंग बिल आपके पति को आपसे दूर करेंगे। अगर आप शॉपिंग के लिये अपने पैसे लगाती हैं, तो उन्‍हें कोई फरक नहीं पडे़गा।

6. बेकार की बहस ना करें 
कई महिलाओ की आदत होती है कि वह पति से बेकार की बहस करने लगती हैं और उसे इतना आगे बढा देती हैं कि उनका रिश्‍ता खतरे में पड़ जाता है। आप ऐसा करने से बचें।

7. खुद का जीवन भी जियें 
कोई भी नार्मल आदमी यह जरुर चाहेगा कि उसकी बीवी खुद के लिये भी समय निकाले क्‍योंकि ऐसे में उसे भी अपना निजी समय मिलेगा।

8. उन्‍हें अपने कार्यक्रमों की जानकारी दें 
आपको खुद के प्‍लान बनाने के लिये उनकी जरुरत नहीं है। मगर अकेले-अकेले कुछ भी करने से पहले उन्‍हें बता दें, जिससे उन्‍हें बुरा ना लगे।

9. आर्थिक रूप से उन्‍हें कभी धोखा न दें 
महिलाओं को कभी भी अपने पति से पैसों का हिसाब किताब नहीं छुपाना चाहिये। अगर वह अपने पैसे आपकी आंखों से बचा कर रखें तो क्‍या आपको अच्‍छा लगेगा?

10. उनके माता-पिता की इज्‍जत करें 
हर पति चाहता है कि जिस प्रकार उनकी पत्‍नी अपने मा-बाप की इज्‍जत करती है, ठीक उसी तरह वह उनके भी मां-बाप की इज्‍जत करे।

11. भविष्‍य के प्‍लान एक साथ बनाएं 
चाहे बात लंबी छुट्टी की हो या फिर घर पर एक नए महमान को लाने की बात हो। भविष्‍य के सारे प्‍लान एक साथ मिल कर बनाएं।

12. उनके करियर में अपनी टांग न अड़ाएं 
अगर वह ऑफिस में किसी काम की वजह से फंस जाते हैं, तो आप उन्‍हें बार बार कॉल कर के परेशान ना करें। उन्‍हें यह कह कर भी ना ताने मारे कि उनके लिये केवल ऑफिस का काम ही जरुरी है।

13. उनकी दोस्‍त बनें 
आप दोनों में पति पत्‍नी से ज्‍यादा एक दोस्‍त का रिश्‍ता होना ज्‍यादा जरुरी है। अपने पति की दोस्‍त बनें न कि उसकी मां या फिर उसकी बॉस।

13 tareeke aap apane pati ko hamesha khush rakh sakatee hain.


jab ek ladakee shaadee karatee hai to, vah yahee manokaamana liye hotee hai ki usaka pati use bahut j‍yaada khush rakhega. sirph vahee nahin bal‍ki samaaj ka har praanee yahee sochata hai ki ek pati ko apanee pat‍nee ko hamesha khush rakhana chaahiye. magar yah koee nahin sonchata ki ek pat‍nee ka bhee kartav‍ya hota hai ki vah apane pati dev ko khush rakhe. lekin shaadee do pahiye par chalatee hai isaliye donon kee khushee ke maayane ek hain.

par agar aapako lagata hai ki aapake pati kuchh dukhee aur udaas se dikhaee de rahe hain, to aapako chaukan‍na ho jaana chaahiye. ho sakata hai ki aapake pati aapase hee dukhee hon par aapase bataane kee him‍mat unamen na ho. aapako yah bil‍kul bhee ach‍chha nahin lagega ki aapake pati aapase ya kisee aur vajah se udaas hain. isaliye ham aapako 13 ach‍chhe tareeke bataenge jisase aap apane pati dev ko hamesha khush rakh sakatee hain.

pati kee jimmedaaree ko unase baante
kaee purushon ko yah pasand nahin ki unakee patnee viteey aur any jimmedaaree ko unase baantatee nahin | agar aap donon hee job karate hain to yah keval unakee jimmedaaree nahin hai kee pure ghar ka kharch keval vahee uthaayen | balki aap bhee sabhee jimmedaariyon ko samajhe aur har kaam mein haath bataayen | isase aap aur bhee apane pati ke kareeb hogee |

unakee baaten sunen 
kaee purushon kee yah shikaayat hotee hai ki unakee pat‍nee unakee baaten nahin sunatee. isaliye jab bhee vah aapase baat karen, us samay dimaagee roop se unake paas rahen aur unakee baaton mein intres‍ta len.

unake kariyar mein roochi len (pati ke kairiyar mein ruchee len)
ek baar jab aapakee shaadee ho jaatee hai tab aapako khud ko aakarshak dikhaane kee bajae, apane pati kee job mein roochi lenee shuru kar denee chaahiye. isase un‍hen lagega ki aap har vak‍ta unake saath hain.

bed par un‍hen khush karen 
agar aapako ach‍chhe se pata hai ki apane pati ko bed par kis tarah khush kiya jaata hai to, aap bahut lakee ho sakatee hain. bed mein aalas na dikhaen.

paise bahaana band karen 
kisee bhee aadamee ko pasand nahin ki unakee beevee bephijoolee kare. badhate hue shoping bil aapake pati ko aapase door karenge. agar aap shoping ke liye apane paise lagaatee hain, to un‍hen koee pharak nahin padega.

bekaar kee bahas na karen 
kaee mahilao kee aadat hotee hai ki vah pati se bekaar kee bahas karane lagatee hain aur use itana aage badha detee hain ki unaka rish‍ta khatare mein pad jaata hai. aap aisa karane se bachen.

khud ka jeevan bhee jiyen 
koee bhee naarmal aadamee yah jarur chaahega ki usakee beevee khud ke liye bhee samay nikale k‍yonki aise mein use bhee apana nijee samay milega.

un‍hen apane kaaryakramon kee jaanakaaree den 
aapako khud ke p‍laan banaane ke liye unakee jarurat nahin hai. magar akele-akele kuchh bhee karane se pahale un‍hen bata den, jisase un‍hen bura na lage.

aarthik roop se un‍hen kabhee dhokha na den 
mahilaon ko kabhee bhee apane pati se paison ka hisaab kitaab nahin chhupaana chaahiye. agar vah apane paise aapakee aankhon se bacha kar rakhen to k‍ya aapako ach‍chha lagega?

unake maatha-pitha kee ij‍jat karen 
har pati chaahata hai ki jis prakaar unakee pat‍nee apane ma-baap kee ij‍jat karatee hai, theek usee tarah vah unake bhee maan-baap kee ij‍jat kare.

bhavish‍ya ke p‍laan ek saath banaen 
chaahe baat lambee chhuttee kee ho ya phir ghar par ek nae mahamaan ko laane kee baat ho. bhavish‍ya ke saare p‍laan ek saath mil kar banaen.

unake kariyar mein apanee taang na adaen 
agar vah ophis mein kisee kaam kee vajah se phans jaate hain, to aap un‍hen baar baar kol kar ke pareshaan na karen. un‍hen yah kah kar bhee na taane maare ki unake liye keval ophis ka kaam hee jaruree hai.

unakee dos‍ta banen 
aap donon mein pati pat‍nee se j‍yaada ek dos‍ta ka rish‍ta hona j‍yaada jaruree hai. apane pati kee dos‍ta banen na ki usakee maan ya phir usakee bos.
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Wednesday, 29 March 2017
| 05:16 | No Comments

सेक्स करने का सबसे बेहतर टाइम जानिये सुबह के समय सेक्स करने के फायदे

सेक्स करने का सबसे बेहतर टाइम जानिये सुबह के समय सेक्स करने के फायदे, seks karane ka sabase behatar taim jaaniye subah ke samay seks karane ke phaayade
seks karane ka sabase behatar taim jaaniye subah ke samay seks karane ke phaayade (Benefits Of enjoing with wife In The Morning)
सेक्स करने के लिए तैयार हो के लिए बीवी को जबरदस्ती कैसे तैयार करना हमारा यह बताना चाहूंगा अभी तक आपने हमारा हेल्प नहीं किया है दोस्तों सबसे पहले जो है वह है की बीवी को प्यार करें मुझे हां और वह कैसे सबसे पहले अगर आप अपनी बीवी को खुश रखना चाहते हैं तो बीवी को सेक्स में पूर्व रुप से संतुष्ट करें दोस्तों को दस्त का है प्याज का रस के बारे में तो बहुत ही है आप लोगों ने सुनाओ क्या लिखा होगा वह कौन है जो कि आपको जबरदस्त सेक्स प्रदान करेगी और आपकी बीवी आप से जबरदस्ती संभोग के लिए तैयार करेगी और प्याज के रस कैसे इसका प्रयोग करे तो दोस्त को सबसे पहले प्याज के ऊपर चलता है उसको चाहिए और व्यापारिक सिद्धांत मुझे काटने के बाद इसको चौक

 seks karane ke lie taiyaar ho ke lie beevee ko jabaradastee kaise taiyaar karana hamaara yah bataana chaahoonga abhee tak aapane hamaara help nahin kiya hai doston sabase pahale jo hai vah hai kee beevee ko pyaar karen mujhe haan aur vah kaise sabase pahale agar aap apanee beevee ko khush rakhana chaahate hain to beevee ko seks mein poorv rup se santusht karen doston ko dast ka hai pyaaj ka ras ke baare mein to bahut hee hai aap logon ne sunao kya likha hoga vah kaun hai jo ki aapako jabaradast seks pradaan karegee aur aapakee beevee aap se jabaradastee sambhog ke lie taiyaar karegee aur pyaaj ke ras kaise isaka prayog kare to dost ko sabase pahale pyaaj ke oopar chalata hai usako chaahie aur vyaapaarik siddhaant mujhe kaatane ke baad isako chauk
| 04:56 | No Comments

हो जाएँगे 10 साल जवान इस उपाय से, सिर्फ दो दिन के प्रयोग से असर दिखता है - This Drink will make you Look younger

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हो जाएँगे 10 साल जवान इस उपाय से, सिर्फ दो दिन के प्रयोग से असर दिखता है
This Drink will make you Look younger


आज के समय में हर कोई अपने आप को जवान दिखाना चाहता है अपनी उम्र से कम दिखना चाहता है अगर आप भी हमेशा जवान दिखना या उम्र से कम दिखना चाहते है तो आपको चाहिए की आप अपने चेहरे की अच्छी तरह से देखभाल करे
तब आप अपने आप को सुंदर दीखने के लिए महंगे महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है परन्तु आप यह तो जानते ही है की यह केमिकल्स से भरपूर होते है और फायदे की जगह नुकसान कर देते है
आपको यह जानकर आश्चर्य होगा की आयुर्वेद के पास हर बीमारी का इलाज मौजूद है चाहे वह छोटी हो या बड़ी और इसके द्वारा न सिर्फ उस बीमारी को ठीक किया जा सकता है बल्कि जड़ से खत्म किया जा सकता है हालाँकि आयुर्वेद में उम्र को कम करने की क्षमता नही है लेकिन यह बढ़ती उम्र की निशानियो केर प्रभाव को कम करके आपकी उम्र बढ़ने की प्रकिया को रोक सकता है और आप बने रह सकते है हमेशा जवान
ड्रिंक को बनाने की विधि :-
दोस्तों इस ड्रिंक को हम दो चरणों में तैयार करेंगे जिसमे पहले हम हल्दी का पेस्ट तैयार करेंगे और फिर दूध की मदद से आपके लिए ड्रिंक तो आइये जानते है

हल्दी पेस्ट :-

# सामग्री :-

# आधा बड़ा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च

# एक चौथाई कप हल्दी पाउडर

# आधा गिलास पानी

विधि :-
कोई बर्तन ले और उसमे सभी सामग्री को डालकर आग पर पकने के लिए रख दे इस मिश्रण को थोड़ी थोड़ी देर में हिलाते रहे इस मिश्रण को तब तक पकाना है जब तक यह पक कर एक गाढ़ा पेस्ट का रूप न हो जाये जब यह पेस्ट बनकर तैयार हो जाये तो इस पेस्ट को आग से उतार कर ठंडा होने के लिए रख दीजिये जब यह ठंडा हो जाये तो इसको किसी ठंडी जगह पर या फ्रिज में स्टोर करके रख दे

सुनहरा दूध :-

# सामग्री :-

# एक चौथाई चम्मच हल्दी का पेस्ट जो पहले तैयार किया

# एक कप बादाम दूध

# एक बड़ा चम्मच नारियल तेल

# एक बड़ा चम्मच शहद

विधि :- 

कोई बर्तन ले और उसमे हल्दी का पेस्ट ,बादाम दूध ,और नारियल के तेल को लेकर धीमी आग पर पकने के लिए रख दे जब यह मिश्रण बनकर तैयार हो जाये तो इसको आग से उतार ले और अब इसमे शहद को डालकर मिक्स कर दे
दोस्तों इस मिश्रण के रोजाना सेवन करने से आप इसके मिलणोवाले नतीजो से हैरान रह जायेंगे
हो जाएँगे 10 साल जवान इस उपाय से, सिर्फ दो दिन के प्रयोग से असर दिखता है ,

ho jaenge 10 saal javaan is upaay se, sirph do din ke prayog se asar dikhata hai

ho jaenge 10 saal javaan is upaay se, sirph do din ke prayog se asar dikhata hai
this drink will makai you look youngair



aaj ke samay mein har koee apane aap ko javaan dikhaana chaahata hai apanee umr se kam dikhana chaahata hai agar aap bhee hamesha javaan dikhana ya umr se kam dikhana chaahate hai to aapako chaahie kee aap apane chehare kee achchhee tarah se dekhabhaal kare
tab aap apane aap ko sundar deekhane ke lie mahange mahange byootee prodakts ka istemaal karate hai parantu aap yah to jaanate hee hai kee yah kemikals se bharapoor hote hai aur phaayade kee jagah nukasaan kar dete hai
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drink ko banaane kee vidhi :-
doston is drink ko ham do charanon mein taiyaar karenge jisame pahale ham haldee ka pest taiyaar karenge aur phir doodh kee madad se aapake lie drink to aaiye jaanate hai

haldee paste:-

# saamagree :-

# aadha bada chammach pisee huee kaalee mirch

# ek chauthaee kap haldee paudar

# aadha gilaas paanee

vidhi :-
koee bartan le aur usame sabhee saamagree ko daalakar aag par pakane ke lie rakh de is mishran ko thodee thodee der mein hilaate rahe is mishran ko tab tak pakaana hai jab tak yah pak kar ek gaadha pest ka roop na ho jaaye jab yah pest banakar taiyaar ho jaaye to is pest ko aag se utaar kar thanda hone ke lie rakh deejiye jab yah thanda ho jaaye to isako kisee thandee jagah par ya phrij mein stor karake rakh de

sunahara doodh :-

# saamagree :-

# ek chauthaee chammach haldee ka pest jo pahale taiyaar kiya

# ek kap baadaam doodh

# ek bada chammach naariyal tel

# ek bada chammach shahad

vidhi :-

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doston is mishran ke rojaana sevan karane se aap isake milanovaale nateejo se hairaan rah jaayenge
ho jaenge 10 saal javaan is upaay se, sirph do din ke prayog se asar dikhata hai


  खाना चाहता है देखभाल करें आजकल के समय में हर कोई  अपनी सुंदरता को पटाने के लिए बहुत प्रयास करते हैं लेकिन पढ़ती मुर्दे कारण यह प्रयास सफल नहीं हो पाते हैं आप अपने आस-पास ही देख लीजिए कि काफी लोग कई लोगों को आपने देखा हुआ कि वह में बताओ तेल लेकिन काफी सुंदर और जवान दिखते हैं और कुछ लोग काफी कम उम्र के होते हैं लेकिन बहुत बड़े दिखने लग जाते हैं यही कारण है कि आप अपना ठीक से ख्याल नहीं रखते हैं तो आप की उम्र और बड़ी दिखने लग जाती है जैसे-जैसे बढ़ती जाती है वैसे वैसे ही हमारे चेहरे पर बहुत सारे बदलाव भी होने लगते हैं बाल सफेद के साथ साथ चेहरे पर झुर्रियां भी आने लगती है आंखों के नीचे काले घेरे मे लगते हैं काफी लोग अपनी सुंदरता को बढ़ाने के लिए क्या कम करने के लिए बाल सफेद कम करने के लिए और काले घेरे हटाने के लिए महंगे महंगे उपयोगिता  लक्ष्य माल करने लग जाते हैं लेकिन दोस्तों इनका प्रभाव बहुत ही नुकसान होता है यह केमिकल से भरपूर होते हैं यह फायदा कम नुकसान ज्यादा कर देते हैं लेकिन दोस्तों आपको यह जानकर बहुत ही आश्चर्य होगा कि आयुर्वेद के पास हर बीमारी का इलाज मौजूद है इस बीमारी को ठीक किया जा सकता है खत्म किया जा सकता है आयुर्वेद में को कम करने के लिए  आपके हैं

  वेश्या की सुंदरता बनी रहेगी हमेशा कायम दोस्तों आप शाम लेटरिंग बनाने की विधि आपको करना यह है कि पहले हल्दी का पेस्ट बनाएंगे और फिर उसपे स्कोर दूध की मदद से आप के लिए ट्रेन पर आना है तो दोस्तों बहुत दिनों में ये ड्रिंक तैयार होगी तो सबसे पहले अपनाएंगे हल्दी का पेस्ट इसके लिए आपको सामग्री चाहिए अभी आधा चम्मच काली मिर्च हल्दी का पाउडर और आधा गिलास पानी बनाने की विधि जाननी आपको एक बर्तन लेना है और उस पर देनी है पकाना है और आपको थोड़ी थोड़ी देर में आते रहे

 आपको इस पेस्ट से सिर बनाना है गोल्डन परीक्षा देने वाला गोल्डन मिल्खा को बनाना है तो इसके लिए आपको सामग्री चाहिए होगी एक छोटा चम्मच हल्दी का पेस्ट आपने यह पोस्ट पहले तैयार किया था उसको चाहिए एक काम ढूंढ एक बड़ा चम्मच नारियल का तेल और एक चम्मच शहद बनाने की विधि आपको देना है और कुछ भी का पेस्ट बादाम दूध और नारियल के तेल को लेकर आने के लिए रख देना है

 khaana chaahata hai dekhabhaal karen aajakal ke samay mein har koee apanee sundarata ko pataane ke lie bahut prayaas karate hain lekin padhatee murde kaaran yah prayaas saphal nahin ho paate hain aap apane aas-paas hee dekh leejie ki kafee log kaee logon ko aapane dekha hua ki vah mein batao tel lekin kafee sundar aur javaan dikhate hain aur kuchh log kafee kam umr ke hote hain lekin bahut bade dikhane lag jaate hain yahee kaaran hai ki aap apana theek se khyaal nahin rakhate hain to aap kee umr aur badee dikhane lag jaatee hai jaise-jaise badhatee jaatee hai vaise vaise hee hamaare chehare par bahut saare badalaav bhee hone lagate hain baal saphed ke saath saath chehare par jhurriyaan bhee aane lagatee hai aankhon ke neeche kaale ghere me lagate hain kafee log apanee sundarata ko badhaane ke lie kya kam karane ke lie baal saphed kam karane ke lie aur kaale ghere hataane ke lie mahange mahange upayogita lakshy maal karane lag jaate hain lekin doston inaka prabhaav bahut hee nukasaan hota hai yah kemikal se bharapoor hote hain yah phaayada kam nukasaan jyaada kar dete hain lekin doston aapako yah jaanakar bahut hee aashchary hoga ki aayurved ke paas har beemaaree ka ilaaj maujood hai is beemaaree ko theek kiya ja sakata hai khatm kiya ja sakata hai aayurved mein ko kam karane ke lie aapake hain

 veshya kee sundarata banee rahegee hamesha kaayam doston aap shaam letaring banaane kee vidhi aapako karana yah hai ki pahale haldee ka pest banaenge aur phir usape skor doodh kee madad se aap ke lie tren par aana hai to doston bahut dinon mein ye drink taiyaar hogee to sabase pahale apanaenge haldee ka pest isake lie aapako saamagree chaahie abhee aadha chammach kaalee mirch haldee ka paudar aur aadha gilaas paanee banaane kee vidhi jaananee aapako ek bartan lena hai aur us par denee hai pakaana hai aur aapako thodee thodee der mein aate rahe
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| 04:02 | No Comments

जिगर स्वास्थ्य - Know All About Your Liver Health

जिगर स्वास्थ्य

जिगर स्वास्थ्य

Why is the liver important? क्यों जिगर महत्वपूर्ण है?

जिगर स्वास्थ्य - Liver Health details in Hindi, Liver care, jigar kee beemaaree, jigar svaasthy, लीवर सिरोसिस, जिगर में स्वास्थ्य संबंधी सुझाव,
The liver is the largest organ in the body and it plays an important role, performing many difficult functions that are essential for life. जिगर शरीर में सबसे बड़ा अंग है और यह, कि जीवन के लिए आवश्यक हैं कई कठिन कार्य प्रदर्शन कर एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. Your liver serves as your body’s internal chemical power plant. अपने जिगर आपके शरीर के आंतरिक रासायनिक ऊर्जा संयंत्र के रूप में कार्य करता है. It is impossible to live without the liver and the health of the liver is a major factor in the quality of one’s life. यह यकृत के बिना और जिगर के स्वास्थ्य जीना असंभव है एक के जीवन की गुणवत्ता में एक प्रमुख कारक है.

Some important functions of the liver are जिगर के कुछ महत्वपूर्ण कार्य कर रहे हैं

* To convert the food we eat into stored energy, and chemicals necessary for life and growth; हम संग्रहित ऊर्जा में खाना खाना, और रसायनों जीवन और विकास के लिए आवश्यक कन्वर्ट करने के लिए;
* To act as a filter to remove alcohol and toxic substances from the blood and convert them to substances that can be excreted from the body; शराब और रक्त से विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए और यह है कि शरीर से उत्सर्जित किया जा सकता है पदार्थों करने के लिए उन्हें convert एक फिल्टर के रूप में कार्य करने के लिए;
* To process drugs and medications absorbed from the digestive system, enabling the body to use them effectively and ultimately dispose of them; करने की प्रक्रिया को दवाओं और दवाओं के पाचन तंत्र से अवशोषित, शरीर को सक्रिय करने के प्रभावी ढंग से और उन का उपयोग करने के लिए अंततः उन्हें छुटकारा देना;
* To create and export important chemicals used by the body. तैयार करने के लिए और निर्यात महत्वपूर्ण रसायन शरीर द्वारा इस्तेमाल किया.

Diet And Nutrition आहार और पोषण

* Why is the liver so important in nutrition क्यों जिगर इतना पोषण में महत्वपूर्ण है
Nutrition and the liver are connected in many ways. पोषण और जिगर कई मायनों में जुड़े हुए हैं. Since most of what we eat, breathe, and absorb through our skin must be refined and detoxified by the liver, special attention to nutrition and diet can help keep the liver healthy. जब से हम, साँस क्या खा के, सबसे अधिक है और हमारी त्वचा के माध्यम से अवशोषित परिष्कृत होना चाहिए और जिगर द्वारा पोषण और आहार, विशेष ध्यान करने के लिए लीवर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता detoxified. Approximately 85–90 percent of the blood that leaves the stomach and intestines carries important nutrients to the liver where they are converted into substances the body can use. कि पेट तथा आंतों के पत्तों को रक्त की लगभग 85-90 प्रतिशत जिगर जहाँ वे पदार्थों में उपयोग कर सकते हैं शरीर को परिवर्तित कर रहे हैं करने के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों वहन करती है.

* How does liver disease affect nutrition? कैसे जिगर की बीमारी पोषण को प्रभावित करता है?
Many chronic liver diseases are associated with malnutrition. कई पुरानी यकृत रोगों कुपोषण के साथ जुड़े रहे हैं. The most common is cirrhosis, which is the scarring of the liver. सबसे आम हैं जो जिगर के scarring है सिरोसिस, है. Cirrhosis can occur by  repeated injury to liver cells, which can be caused by excessive alcohol intake, chronic viral hepatitis, exposure to certain drugs or toxic substances, and a variety of other causes. सिरोसिस दोहराया चोट के द्वारा जो अत्यधिक शराब सेवन, क्रोनिक वायरल हैपेटाइटिस, कुछ दवाओं या विषाक्त पदार्थ के लिए प्रदर्शन के कारण हो सकता है लिवर कोशिकाओं को, करने के लिए, और अन्य कारणों में से एक किस्म हो सकता है. People with cirrhosis often experience loss of appetite, nausea, vomiting, and weight loss, giving them a thin appearance. सिरोसिस के साथ लोग अक्सर, उल्टी, और वजन कम करने, उन्हें एक पतली स्वरूप देने भूख, मतली के नुकसान का अनुभव. Diet alone does not contribute to the development of this liver disease generally, although non-alcoholic fatty liver, associated with obesity, can lead to cirrhosis. हालांकि गैर शराबी फैटी लीवर, मोटापे से जुड़े, सिरोसिस को जन्म दे सकता Diet अकेले इस जिगर की बीमारी के विकास के लिए आम तौर पर, योगदान नहीं है.

People who are well-nourished but drink large amounts of alcohol are also at risk for alcoholic disease. लोगों को जो अच्छी तरह से nourished रहे हैं, लेकिन शराब की बड़ी मात्रा में पीने का भी शराबी रोग के लिए जोखिम रहता है.

* Can poor nutrition cause liver disease? कर सकते हैं गरीब पोषण कारण जिगर की बीमारी?
Poor nutrition is not generally a cause, with the exception of alcoholic liver disease, and liver disease found among starving populations. गरीब पोषण नहीं सामान्यतः एक कारण, शराबी जिगर की बीमारी के अपवाद के साथ, और जिगर की बीमारी भूख से मर आबादियों के बीच में पाया जाता है. It is much more likely that poor nutrition is the result of chronic liver disease, and not the cause. यह बहुत अधिक है कि गरीब पोषण क्रोनिक जिगर की बीमारी का परिणाम है, और इस कारण नहीं है संभावना है. Good nutrition with a balanced diet can actually help the damaged liver regenerate new liver cells. एक संतुलित आहार के साथ पोषण अच्छा वास्तव में क्षतिग्रस्त जिगर नए जिगर की कोशिकाओं पुनर्जन्म मदद कर सकते हैं. In fact, in some liver diseases, nutrition becomes an essential form of treatment. वास्तव में, कुछ यकृत रोगों में, पोषण उपचार का एक अनिवार्य रूप बन जाता है. Ask your doctor. अपने चिकित्सक से पूछें.

* Are “high protein diets”bad for my liver? “” मेरे जिगर के लिए बुरा उच्च प्रोटीन आहार रहे हो?
High protein diets are generally well-tolerated by healthy adults. उच्च प्रोटीन आहार आम तौर पर अच्छी तरह से स्वस्थ वयस्कों द्वारा सहन कर रहे हैं. But a dramatic increase in protein-rich foods may be dangerous for people with severe liver or kidney disease for the following two reasons: लेकिन प्रोटीन में एक नाटकीय वृद्धि-समृद्ध पदार्थ लोगों के लिए निम्नलिखित दो कारणों के लिए गंभीर जिगर या गुर्दे की बीमारी के साथ खतरनाक हो सकता है:
* Such individuals may lack the ability to get rid of the waste products left from protein metabolism. ऐसे व्यक्तियों मई कमी की क्षमता प्राप्त करने के लिए इस अपशिष्ट उत्पादों प्रोटीन चयापचय से बाएँ से छुटकारा पाने के.
* These diets may also limit intake of other important foods, such as fruits, vegetables, and whole grains. इन आहार भी है, और साबुत अनाज फल, सब्जियां जैसे अन्य महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ के सेवन कर सकते हैं.
* You may not know if you have liver disease. अगर तुम जिगर की बीमारी है तुम जानते नहीं हो सकता है. For this and other reasons, ask your doctor before starting any diet. इस और अन्य कारणों के लिए, किसी भी आहार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से पूछो.

* How does liver disease affect nutrition? कैसे जिगर की बीमारी पोषण को प्रभावित करता है?
Many chronic liver diseases are associated with malnutrition. कई पुरानी यकृत रोगों कुपोषण के साथ जुड़े रहे हैं. The most common is cirrhosis, which is the scarring of the liver. सबसे आम हैं जो जिगर के scarring है सिरोसिस, है.
Cirrhosis can occur by  repeated injury to liver cells, which can be caused by excessive alcohol intake, chronic viral hepatitis, exposure to certain drugs or toxic substances, and a variety of other causes. सिरोसिस दोहराया चोट के द्वारा जो अत्यधिक शराब सेवन, क्रोनिक वायरल हैपेटाइटिस, कुछ दवाओं या विषाक्त पदार्थ के लिए प्रदर्शन के कारण हो सकता है लिवर कोशिकाओं को, करने के लिए, और अन्य कारणों में से एक किस्म हो सकता है.
People with cirrhosis often experience loss of appetite, nausea, vomiting, and weight loss, giving them a thin appearance. सिरोसिस के साथ लोग अक्सर, उल्टी, और वजन कम करने, उन्हें एक पतली स्वरूप देने भूख, मतली के नुकसान का अनुभव.

Diet alone does not contribute to the development of this liver disease generally, although non-alcoholic fatty liver, associated with obesity, can lead to cirrhosis. हालांकि गैर शराबी फैटी लीवर, मोटापे से जुड़े, सिरोसिस को जन्म दे सकता Diet अकेले इस जिगर की बीमारी के विकास के लिए आम तौर पर, योगदान नहीं है.
People who are well-nourished but drink large amounts of alcohol are also at risk for alcoholic disease. लोगों को जो अच्छी तरह से nourished रहे हैं, लेकिन शराब की बड़ी मात्रा में पीने का भी शराबी रोग के लिए जोखिम रहता है.

* What is Fatty Liver Disease and is it caused by eating too much fat? क्या मोटू जिगर की बीमारी है और यह बहुत अधिक वसा खाने के कारण होता है?
Fatty Liver Disease, also known as “fatty infiltration of the liver,” is not caused by excessive eating of fats, although obesity is a risk factor for fatty liver. हालांकि मोटापा फैटी लीवर के लिए एक जोखिम कारक है मोटू जिगर की बीमारी, भी जिगर के फैटी घुसपैठ “के रूप में जाने जाते हैं,” वसा की अत्यधिक खाने से, कारण नहीं है. In some patients, the fat is associated with inflammation and scarring and may lead to cirrhosis. कुछ रोगियों में, वसा सूजन और scarring के साथ जुड़ा हुआ है और सिरोसिस को जन्म दे सकती है.
Nutritional causes of fat in the liver include alcohol, starvation, obesity, protein malnutrition, and intestinal bypass operation for obesity. पोषण के लीवर में वसा के कारण मोटापे के लिए शराब, भुखमरी, मोटापा, प्रोटीन कुपोषण, और आंत्र बाईपास ऑपरेशन शामिल हैं.
Diabetes is another factor associated with fatty liver. मधुमेह एक और कारक फैटी लीवर के साथ जुड़ा हुआ है.

Chemicals And Drugs रसायन और ड्रग्स

* Can exposure to chemicals or certain drugs cause permanent damage to my liver? रसायन या कुछ दवाओं के प्रदर्शन मेरे जिगर के लिए स्थायी क्षति हो सकती है?
Yes, chemicals can cause chronic liver disease and cirrhosis. हाँ, रसायनों क्रोनिक जिगर की बीमारी और सिरोसिस पैदा कर सकता है. Usually, chronic liver disease develops only after long-term use of a drug. आमतौर पर, क्रोनिक जिगर की बीमारी लंबे समय से एक दवा की अवधि का इस्तेमाल के बाद ही विकसित. Excessive exposure to certain drugs and chemicals may cause tumors of the liver as well. कुछ दवाओं और रसायनों के लिए अत्यधिक जोखिम के रूप में अच्छी तरह से जिगर के ट्यूमर का कारण हो सकता है.

* Can illegal drugs damage the liver? कर सकते हैं अवैध ड्रग्स नुकसान जिगर?
Yes, liver damage is common in people who are regular illegal drug users. हाँ, जिगर की क्षति लोगों में हैं जो नियमित रूप से अवैध रूप से नशा करने वालों आम है. Most instances of liver damage in these individuals result from viral hepatitis caused by sharing contaminated needles and using alcohol. वायरल हैपेटाइटिस संदूषित सुइयों साझा और शराब का उपयोग करने के कारण से इन व्यक्तियों परिणाम में जिगर की क्षति के अधिकांश उदाहरण हैं.

* Is there a connection between herbs and liver damage? वहाँ जड़ी बूटी और जिगर की क्षति के बीच एक संबंध है?
There is still no solid evidence yet that herbs are helpful to the liver, but there are clear examples of herbs being damaging to the liver. वहाँ अब भी कोई ठोस सबूत अभी तक कि जड़ी बूटी के जिगर के लिए मददगार होते हैं, लेकिन वहाँ जड़ी बूटी के जिगर के लिए हानिकारक होने का स्पष्ट उदाहरण हैं. You may want to contact your physician before taking any herbs; for example, the USDA advises that Kava (Piper Methysticum), which is promoted to aid mood regulation, can possibly cause severe liver injury. आप किसी भी जड़ी बूटी लेने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहते हो सकता है, उदाहरण के लिए, इस USDA कि Kava (मुरलीवाला Methysticum) है, जो मूड विनियमन सहायता करने के लिए, संभवत: गंभीर चोट जिगर पैदा कर सकता है पदोन्नत किया है सलाह देता है.

* Does alcohol cause liver disease? शराब कारण जिगर की बीमारी है?
Yes, but it is only one of the many causes, and the risk depends on how much you drink and over how long a period. हाँ, लेकिन यह केवल एक के कई कारणों में से है, और जोखिम है आप कितना पीने और खत्म पर निर्भर करता है कि कैसे एक लंबी अवधि. Some causes include viruses, hereditary defects, and reactions to drugs and chemicals. कुछ कारणों वायरस, वंशानुगत दोष है, और दवाओं और रसायनों के लिए प्रतिक्रियाओं शामिल हैं.

* How much alcohol can I safely drink? कितनी शराब मैं सुरक्षित पी सकते हैं?
Some people are more sensitive to alcohol than others. कुछ लोगों को और अधिक दूसरों की तुलना में शराब के प्रति संवेदनशील होते हैं. Generally, doctors recommend that if you drink, don’t drink more than two drinks per day. सामान्यतः, डॉक्टरों अगर तुम पीना है कि, प्रति दिन से अधिक दो पेय नहीं पीता की सलाह देते हैं.
* Are there dangers from alcohol besides the amount that is consumed? वहाँ कि खपत है इस राशि के अलावा शराब से खतरों रहे हो?
Yes. हाँ. Even moderate amounts of alcohol can have toxic effects when taken with over-the-counter drugs containing acetaminophen. अल्कोहल की मात्रा नरमपंथी भी विषाक्त प्रभावों जब खत्म-the-काउंटर दवाओं acetaminophen को रोकने के साथ लिया है सकते हैं. If you are taking over-the-counter drugs, be especially careful about drinking and don’t use an alcoholic beverage to take your medication. यदि आप ऊपर ले जा रहे हैं-the-काउंटर दवाओं, विशेष रूप से पीने के बारे में और सावधान रहना अपनी दवा लेने के लिए एक शराबी पेय का प्रयोग नहीं करते. Ask your doctor about precautions for prescription drugs. दवाओं के लिए सावधानियों के बारे में अपने चिकित्सक से पूछें.

* What kinds of liver diseases are caused by too much alcohol? यकृत रोगों के प्रकार बहुत अधिक शराब पीने से क्या कारण हैं?
Alcoholic hepatitis is an inflammation of the liver that lasts one to two weeks. शराबी हैपेटाइटिस है कि एक से दो सप्ताह तक रहता है जिगर की एक सूजन है. Symptoms include loss of appetite, nausea, vomiting, abdominal pain and tenderness, fever, jaundice, and sometimes, mental confusion. लक्षण भूख, मतली की हानि, उल्टी, पेट दर्द और कोमलता, बुखार, पीलिया, और कभी कभी, मानसिक भ्रम शामिल हैं.
It is believed to lead to alcoholic cirrhosis over a period of years. यह शराबी सिरोसिस करने के लिए वर्षों की अवधि के दौरान नेतृत्व करने के लिए माना जाता है. Cirrhosis involves permanent damage to the liver cells. सिरोसिस जिगर की कोशिकाओं के लिए स्थायी क्षति शामिल है. “Fatty Liver” is the earliest stage of alcoholic liver disease. “मोटे लीवर” शराबी यकृत रोग के प्रारंभिक चरण है. If the patient stops drinking at this point, the liver can heal itself. यदि रोगी इस बिंदु पर पीने के रोकता है, जिगर में ही ठीक कर सकता है.

* Can “social drinkers” get alcoholic hepatitis? “सामाजिक पीने” शराबी हैपेटाइटिस मिल सकता है?
Yes. हाँ. Alcoholic hepatitis is mostly found in alcoholics, but it also occurs in people who are not alcoholics. शराबी हैपेटाइटिस ज्यादातर शराबियों में पाया जाता है, लेकिन यह भी जो शराबियों नहीं कर रहे हैं लोगों में होता है.
* Do all alcoholics get alcoholic hepatitis and eventually cirrhosis? सभी शराबियों शराबी हैपेटाइटिस और अंततः सिरोसिस मिलेगी?
No. Some alcoholics may suffer seriously from the many physical and psychological symptoms of alcoholism, but escape serious liver damage. नहीं, कुछ शराबियों को गंभीरता से शराब के कई शारीरिक और मानसिक लक्षणों से पीड़ित हो सकता है लेकिन गंभीर जिगर नुकसान से बच. Alcoholic cirrhosis is found among alcoholics about 10–25 percent of the time. शराबी सिरोसिस शराबियों के बीच के बारे में 10-25 प्रतिशत के समय का पाया जाता है. If alcoholic hepatitis is detected and treated early, cirrhosis can be prevented. अगर शराबी हैपेटाइटिस का पता चला है और इलाज जल्दी, सिरोसिस रोका जा सकता है. However, if untreated for a long period of time, it may be fatal, especially if the patient has had previous liver damage. हालांकि, अगर समय की एक लंबी अवधि के लिए अनुपचारित, यह है, खासतौर पर यदि रोगी पिछले जिगर नुकसान पड़ा है घातक हो सकता है.

* What is cirrhosis? क्या सिरोसिस है?
Cirrhosis is the scarring of the liver caused by long-term alcohol abuse or chronic viral hepatitis. सिरोसिस जिगर दीर्घकालिक शराब दुरुपयोग या पुरानी वायरल हैपेटाइटिस के कारण की scarring है. In children, the most frequent causes are biliary atresia, which often requires a liver transplant. बच्चों, सबसे लगातार कारण होते हैं पित्त अविवरता में, जो अक्सर एक लीवर प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है.

Hepatitis हेपेटाइटिस
* I think I’ve heard of other forms of hepatitis aside from A, B, and C. Are there other kinds of hepatitis? मुझे लगता है कि मैं ए, बी से हैपेटाइटिस बाजू के अन्य रूपों के बारे में सुना है, लगता है और सी. वहाँ हेपेटाइटिस के अन्य प्रकार के हैं?
There are various other viruses known to cause liver disease: hepatitis A, B, C, D, and E, which vary in their severity and characteristics. वहाँ जिगर की बीमारी: हैपेटाइटिस ए, बी, सी, डी, और ई है, जो उनकी गंभीरता और विशेषताओं में अलग अलग कारण करने के लिए विभिन्न अन्य वायरस से जाना जाता है. Hepatitis C can lead to serious, permanent liver damage and, in many cases, death. हेपेटाइटिस सी गंभीर, स्थायी जिगर की क्षति के लिए और नेतृत्व कर सकते हैं, मौत के कई मामलों में.
* Hepatitis A: Is a liver disease caused by the hepatitis A virus (HAV). हेपेटाइटिस एक: एक जिगर की बीमारी ने हेपेटाइटिस एक वायरस (हवलदार) के कारण होता है.
Hepatitis A can affect anyone. हेपेटाइटिस एक किसी को भी प्रभावित कर सकता है. In the United States , hepatitis A can occur in situations ranging from isolated cases of disease to widespread epidemics due to contaminated food or water. संयुक्त राज्य अमेरिका में, हैपेटाइटिस एक स्थितियों बीमारी के अलग मामलों व्यापक महामारी दूषित भोजन या पानी की वजह से लेकर में हो सकता है.
* Hepatitis B: हैपेटाइटिस बी:
Is a serious disease caused by a virus that attacks the liver. एक गंभीर रोग का एक विषाणु है कि हमलों के जिगर के कारण होता है. The virus, which is called the hepatitis B virus (HBV), can cause lifelong infection, cirrhosis (scarring) of the liver, liver cancer, liver failure, and death. जो हैपेटाइटिस बी वायरस (HBV) कहा जाता है यह वायरस,,, सिरोसिस () जिगर, यकृत कैंसर, यकृत असफलता का, scarring और मौत आजीवन संक्रमण पैदा कर सकता है. HBV is transmitted by body fluids and blood. HBV शरीर के तरल पदार्थ और लोहू के द्वारा फैलता है.
* Hepatitis C: हेपेटाइटिस सी:
Is a liver disease caused by the hepatitis C virus (HCV), which is found in the blood of persons who have the disease. एक जिगर की बीमारी है जो, जो इस रोग है व्यक्तियों के रक्त में पाया जाता है कि हेपेटाइटिस सी वायरस (HCV), के कारण होता है. HCV is spread by contact with the blood of an infected person. HCV एक संक्रमित व्यक्ति के रक्त के संपर्क से फैल रहा है.
* Hepatitis D: हेपेटाइटिस डी:
Is a liver disease caused by the hepatitis D virus (HDV), a defective virus that needs the hepatitis B virus to exist. एक जिगर की बीमारी को हैपेटाइटिस डी वायरस (HDV), जो अस्तित्व के लिए हैपेटाइटिस बी वायरस की जरूरत है एक दोषपूर्ण वायरस के कारण होता है. (HDV) is found in the blood of persons infected with the virus. (HDV) व्यक्तियों को इस विषाणु से संक्रमित के रक्त में पाया जाता है.
* Hepatitis E: हेपेटाइटिस ई:
Is a liver disease caused by the hepatitis E virus (HEV) transmitted in much the same way as the hepatitis A virus. एक जिगर की बीमारी ने हेपेटाइटिस ई वायरस (HEV) के कारण होता है बहुत कुछ उसी तरह से संचरित ने हेपेटाइटिस एक वायरस के रूप में. Hepatitis E, can also cause rapidly developing liver failure. हेपेटाइटिस ई, में भी तेजी से यकृत असफलता विकासशील पैदा कर सकता है.

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Liver Cleansing Foods | लीवर को साफ रखने वाले आहार | Health Tips In Hindi

Liver Cleansing Foods | लीवर को साफ रखने वाले आहार | Health Tips In Hindi


लीवर को साफ रखने वाले आहार फ्लैश टॉर्च फ्लैश अंक एक छोटी सी सफेद कल ईमेल सेवर एंड साइंस को सक्रिय करने की क्षमता होती है जो शरीर में विषाक्त पदार्थों को बाहर निकल वाने में मदद करती है साथ रिलेशन में कुछ मात्रा में मौजूद टेलीनॉर सेलेनियम दोनों की ततव लिवर की सफाई करने में मदद करते हैं ग्रेपफ्रूट ऐंटि-ऑक्सिडेंट और विटामिन सी से भरपूर ग्रेपफ्रूट लीवर की प्राकृतिक रुप से सफाई करता है एक छोटी क्लास ग्रेपफ्रूट का सेवक लीवर में कार सीन और शाइन को इकट्ठा होने से रोकता है और अन्य विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलवानी में मदद करता है तत्व होते हैं इन तथ्यों से लीवर की सफाई के साथ कोशिकाओं को नया बनाने में मदद  मिलती है इसका नियमित रूप से सेवन करने से बनने में सुधार होता है और लीवर स्वस्थ रहता चुकंदर और गाजर चुकंदर और गाजर दोनों ही होते हैं इन दोनों को खाने से लीवर की कोशिकाओं की मरम्मत होती है और ठीक से कार्य करता है साथ में सभी कार्यों को सुधार तभी है जब हारने का है इसमें मौजूद निकालने में मदद करता है और जैतून का तेल कैसे जाए तो बहुत अच्छा होता है आधार प्रदान करता है इस देश शरीफ हानिकारक विषाक्त पदार्थों को शोक सकता है और लीवर का कार्य भी आसान हो जाता है इस पेपर को मजबूत बनाने के लिए प्रोजेक्ट एंटीआक्सीडेंट सुपर फास्फेट को खाएं हम रोज मात्रा में जो भी से रिले 50 खाते हैं खुशी लिए व शरीर में साफ करता है इसलिए लेवल का मजबूत होना और सांस होना बहुत जरूरी है सिम में मौजूद थे लेकिन नामक तत्व शरीर को शुद्ध और पाचन तंत्र से विषाक्त पदार्थों को डिलीट करने में बहुत महत्वपूर्ण होता है.

 liver ko saaf rakhane vaale aahaar phlaish torch phlaish ank ek chhotee see saphed kal eemel sevar end sains ko sakriy karane kee kshamata hotee hai jo shareer mein vishaakt padaarthon ko baahar nikal vaane mein madad karatee hai saath rileshan mein kuchh maatra mein maujood teleenor seleniyam donon kee tatav livar kee saphaee karane mein madad karate hain grepaphroot ainti-oksident aur vitaamin see se bharapoor grepaphroot liver kee praakrtik rup se saphaee karta hai ek chhotee klaas grepaphroot ka sevak liver mein kaar seen aur shain ko ikattha hone se rokata hai aur any vishaakt padaarthon ko baahar nikalavaanee mein madad karta hai tatv hote hain in tathyon se liver kee saphaee ke saath koshikaon ko naya banaane mein madad milatee hai isaka niyamit roop se sevan karane se banane mein sudhaar hota hai aur liver svasth rahta chukandar aur gaajar chukandar aur gaajar donon hee hote hain in donon ko khaane se liver kee koshikaon kee marammat hotee hai aur theek se kaary karta hai saath mein sabhee kaaryon ko sudhaar tabhee hai jab haarane ka hai isamen maujood nikalane mein madad karta hai aur jaitoon ka tel kaise jae to bahut achchha hota hai aadhaar pradaan karta hai is desh shareeph haanikaarak vishaakt padaarthon ko shok sakata hai aur liver ka kaary bhee aasaan ho jaata hai is pepar ko majaboot banaane ke lie projekt enteeaakseedent supar phaasphet ko khaen ham roj maatra mein jo bhee se rile 50 khaate hain khushee lie va shareer mein saaf karta hai isalie leval ka majaboot hona aur saans hona bahut jarooree hai sim mein maujood the lekin naamak tatv shareer ko shuddh aur paachan tantr se vishaakt padaarthon ko dileet karane mein bahut mahatvapoorn hota hai
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लिवर की सभी समस्याओं का रामबाण इलाज है निम्बू -Liver is the panacea for all the problems of the lime

लिवर की सभी समस्याओं का रामबाण इलाज है निम्बू -Liver is the panacea for all the problems of the lime

 आपको मैं इसके उपचार के बारे में बताने जा रहा हूं कागजी नींबू अच्छा पका हुआ लेकर उसके दो टुकड़े कर ले फिर बीज निकालकर आधे नींबू के बिना काटे चारबाग करें पर टुकडे अलग ना हो उसके बाद रात में काली मिर्च का चूर्ण दूसरे में काला नमक तीसरे में सोंठ का चूर्ण और चौथे में मिश्री का चूर्ण पर दें और रात को लेट में रख कर सकते सुबह भोजन करने के 1 घंटे पहले इस निंबू की को मंदिर  तवे पर गर्म करके जूस ले जिसकी लाभ के बारे में बताने जा रहा हूं आवश्यकता अनुसार 721 दिन लेने से डिलीवर सही होगा इससे यकृत विकार ठीक होने के साथ पेट दर्द और मुंह का जायका ठीक होगा यकृत के छोटा होने व कठोर होने के रोग में यह अचूक है इस हादसे के साथ साथ आपको कुछ सावधानियां बरतनी पड़ेगी जैसे सप्ताह तक चीनी वह मीठे का इस्तेमाल बिल्कुल ना करें रोटी भी कम खाएं अच्छा तो यह होगा

 यह औषधि आप ले रहे हो तो रोटी बिल्कुल न खाएं और फल व सब्जियां खाकर गुजारा करने में मसाला ना डालें तली हुई चीजों का सेवन ना करें इस प्रयोग के साथ जिगर ठीक हो जाएगा के बारे में खाने से लाभ होता है शायद कुछ चारों के बारे में बता रहा हूं कुछ दिन में प्याज खाने से लाभ होता है के रोगों में आज दोपहर के भोजन के बाद पीने से लाभ होता है एक गिलास पानी में आधा नींबू निचोड़कर नमक डालकर दिन में तीन बार की राहों का जामुन के मौसम में सुबह खाली पेट 200 से 300 ग्राम जामुन खाने से जिगर ठीक होता है 25 दिन में तीन बार पीने से 15 से 30 दिन में यकृत के सारे दोष दूर हो जाते हैं उनकी सभी समस्याओं का रामबाण.

aapako main isake upachaar ke baare mein bataane ja raha hoon kaagajee neemboo achchha paka hua lekar usake do tukade kar le phir beej nikalakar aadhe neemboo ke bina kaate chaarabaag karen par tukade alag na ho usake baad raat mein kaalee mirch ka choorn doosare mein kaala namak teesare mein sonth ka choorn aur chauthe mein mishree ka choorn par den aur raat ko let mein rakh kar sakate subah bhojan karane ke 1 ghante pahale is nimboo kee ko mandir tave par garm karake joos le jisakee laabh ke baare mein bataane ja raha hoon aavashyakata anusaar 721 din lene se diliver sahee hoga isase yakrt vikaar theek hone ke saath pet dard aur munh ka jaayaka theek hoga yakrt ke chhota hone va kathor hone ke rog mein yah achook hai is haadase ke saath saath aapako kuchh saavadhaaniyaan baratanee padegee jaise saptaah tak cheenee vah meethe ka istemaal bilkul na karen rotee bhee kam khaen achchha to yah hoga

yah aushadhi aap le rahe ho to rotee bilkul na khaen aur phal va sabjiyaan khaakar gujaara karane mein masaala na daalen talee huee cheejon ka sevan na karen is prayog ke saath jigar theek ho jaega ke baare mein khaane se laabh hota hai shaayad kuchh chaaron ke baare mein bata raha hoon kuchh din mein pyaaj khaane se laabh hota hai ke rogon mein aaj dopahar ke bhojan ke baad peene se laabh hota hai ek gilaas paanee mein aadha neemboo nichodakar namak daalakar din mein teen baar kee raahon ka jaamun ke mausam mein subah khaalee pet 200 se 300 graam jaamun khaane se jigar theek hota hai 25 din mein teen baar peene se 15 se 30 din mein yakrt ke saare dosh door ho jaate hain unakee sabhee samasyaon ka raamabaan
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लीवर को नुकसान पहुंचाती हैं ये 7 सामान्‍य आदतें | 7 common habits which causes liver damage in hindi

लीवर को नुकसान पहुंचाती हैं ये 7 सामान्‍य आदतें | 7 common habits which causes liver damage in hindi



 हमें अक्सर ये लगता है कि लीवर सिर्फ शराब से खराब होता है। इस वजह से हम लीवर को नुकसान पहुंचाने वाली बहुत सी सामान्य आदतों पर ध्यान ही नहीं देते। आइये जानें, वो कौन सी आदतें हैं जो लीवर के लिए खतरनाक हैं।

 लीवर को नुकसान पहुंचाती हैं कुछ आदतें
लीवर हमारे शरीर का सबसे मुख्‍य अंग है, यदि आपका लीवर ठीक प्रकार से कार्य नहीं कर पा रहा है तो समझिये कि खतरे की घंटी बज चुकी है। लीवर की खराबी के लक्षणों को अनदेखा करना बड़ा ही मुश्‍किल है और फिर भी हम उसे जाने अंजाने अनदेखा कर ही देते हैं। लोगों को लगता है कि सिर्फ शराब पीने से ही लीवर खराब होता है। वे लोग जो सोचते हैं कि वे शराब नहीं पीते तो उनका लीवर कभी खराब नहीं हो सकता तो वे बिल्‍कुल गलत हैं। आइये जानते हैं कौन सी आदतें आपके लीवर के स्वास्थ्य के लिए खतरा होती हैं।

 अक्सर शराब पीने की आदत
शराब सबसे अधिक हमारे लीवर का दुश्मन है। शराब के सेवन से पहले लीवर फूलता है, फिर संकुचित होता है। फिर ऐसा घटता है कि कद में छोटा हो जाता है। कार्य करने योग्य नहीं रहता। शराब लीवर के लिए धीमा ज़हर होता है। अक्सर लंबे वक्त तक अधिक मात्रा में शराब पीने वाले लोगों का लीवर फेल हो जाता है। इसलिए अगर आप शराब पीते हैं तो बहुत कम मात्रा में पियें।

 दवाओं का अधिक इस्तेमाल
कुछ निश्चित दवाओं का अधिक इस्तेमाल आपके लीवर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। अक्सर लोगों को छोटे मोटे दर्द में बिना डॉक्टर की सलाह लिए पेन किलर खाने की आदत होती है। पेन किलर खतरनाक रूप से लीवर और किडनी को नुकसान पंहुचा सकती है। इसके अलावा, लोग फिट रहने और वजन कम करने के लिए अलग अलग तरह के आकर्षक विज्ञापनों से देखकर दवाएं ले लेते हैं। इन दवाओं के सेवन से लीवर को नुकसान होता है। वहीं पैरासिटामोल भी लीवर के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है। डॉक्टरों के मुताबिक पैरासिटामोल की हैवी डोज लिवर को नाकाम कर सकती है। शराब पीने वालों के लिवर को यह दवा दुगुना नुकसान पहुंचाती है।

 सिगरेट पीने की लत
सिगरेट की आदत एक ऐसी जानवेला आदत है जो आपके शरीर को हर तरह से नुकसान ही पहुंचाती है। सिगरेट लीवर को अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित करती है। सिगरेट के धुए में पाए जाने वाले जहरीले केमिकल्स अंत में आपके लीवर तक पहुंचते हैं और लीवर सेल्स को नुकसान पहुंचाते हैं। अगर आप चाहते हैं कि आपका लीवर स्वस्थ रहे तो सिगरेट पीने की आदत को छोड़ दें।

 नींद की कमी लीवर पर भारी
नींद की कमी के कुछ ऐसे प्रभाव भी पड़ते हैं जिनके बारे में हमें जानकारी ही नहीं होती। इसी जानकारी के अभाव में हम अपने लीवर को नुकसान पहुंचा लेते हैं। जर्नल ऑफ एनॉटमी में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक नींद की कमी से लीवर पर अधिक दबाव पड़ता है। लीवर के साथ साथ अपने शरीर के अन्य अंगों को ठीक रखने के लिए हमें 8 घंटे की नींद लेना जरूरी होता है।

 ज्यादा प्रोटीन भी है नुकसानदेह
शोध कहते हैं कि अधिक मात्रा में प्रोटीन का सेवन बहुत लिहाज से शरीर के लिए नुकसानदेह है। पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट के बिना ज्यादा प्रोटीन का सेवन लिवर से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकता है। इसलिए अच्छा होगा कि मीट और अंडे के साथ सब्जियां और स्टार्च से भरपूर फूड भी लें।

 लीवर के लिए खतरा मोटापा
ज्यादा खाने से ज्याद फैट भी शरीर में जाता है। यह स्टोरिंग सेल से बाहर आकर लीवर में जमा होने लगता है। इससे लीवर डैमेज होने लगता है। लीवर फैटी होने से हार्ट और कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए अपने आहार और एक्सरसाइज पर ध्यान दें। इन दोनों पर ध्यान न देने की आदत आपका मोटापा बढ़ा सकती है और मोटापा आपके लीवर के लिए नुकसानदायक होगा।

 ऐसे रखें लीवर को स्वस्थ
कहते हैं उपचार से बेहतर बचाव होता है। लीवर को आप अपने स्तर पर भी स्वस्थ रखने की कोशिश कर सकते हैं। प्यूरीफइड पानी पीएं। दूषित खाने से दूर रहें। खूब एक्सरसाइज करें। शराब पीना बंद करें। सुरक्षित यौन संबंध बनाएं और 40 की उम्र के बाद लिवर का टेस्ट करवाएं।

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liver ko nukasaan pahunchaatee hain ye 7 saamaan‍ya aadaten | 7 common habits which causes liver  damage in hindi



 hamen aksar ye lagata hai ki liver sirph sharaab se kharaab hota hai. is vajah se ham liver ko nukasaan pahunchaane vaalee bahut see saamaany aadaton par dhyaan hee nahin dete. aaiye jaanen, vo kaun see aadaten hain jo liver ke lie khataranaak hain.

 liver ko nukasaan pahunchaatee hain kuchh aadaten
liver hamaare shareer ka sabase mukh‍ya ang hai, yadi aapaka liver theek prakaar se kaary nahin kar pa raha hai to samajhiye ki khatare kee ghantee baj chukee hai. liver kee kharaabee ke lakshanon ko anadekha karana bada hee mush‍kil hai aur phir bhee ham use jaane anjaane anadekha kar hee dete hain. logon ko lagata hai ki sirph sharaab peene se hee liver kharaab hota hai. ve log jo sochate hain ki ve sharaab nahin peete to unaka liver kabhee kharaab nahin ho sakata to ve bil‍kul galat hain. aaiye jaanate hain kaun see aadaten aapake liver ke svaasthy ke lie khatara hotee hain.

 aksar sharaab peene kee aadat
sharaab sabase adhik hamaare liver ka dushman hai. sharaab ke sevan se pahale liver phoolata hai, phir sankuchit hota hai. phir aisa ghatata hai ki kad mein chhota ho jaata hai. kaary karane yogy nahin rahta. sharaab liver ke lie dheema zahar hota hai. aksar lambe vakt tak adhik maatra mein sharaab peene vaale logon ka liver phel ho jaata hai. isalie agar aap sharaab peete hain to bahut kam maatra mein piyen.

 davaon ka adhik istemaal
kuchh nishchit davaon ka adhik istemaal aapake liver ke lie khataranaak saabit ho sakata hai. aksar logon ko chhote mote dard mein bina doktar kee salaah lie pen kilar khaane kee aadat hotee hai. pen kilar khataranaak roop se liver aur kidanee ko nukasaan panhucha sakatee hai. isake alaava, log phit rahane aur vajan kam karane ke lie alag alag tarah ke aakarshak vigyaapanon se dekhakar davaen le lete hain. in davaon ke sevan se liver ko nukasaan hota hai. vaheen pairaasitaamol bhee liver ke lie nukasaanadeh saabit ho sakatee hai. doktaron ke mutaabik pairaasitaamol kee haivee doj livar ko naakaam kar sakatee hai. sharaab peene vaalon ke livar ko yah dava duguna nukasaan pahunchaatee hai.

cigarette peene kee lat
cigarette kee aadat ek aisee jaanavela aadat hai jo aapake shareer ko har tarah se nukasaan hee pahunchaatee hai. cigarette  liver ko apratyaksh roop se prabhaavit karatee hai. sigaret ke dhue mein pae jaane vaale jahareele kemikals ant mein aapake liver tak pahunchate hain aur liver sels ko nukasaan pahunchaate hain. agar aap chaahate hain ki aapaka liver svasth rahe to sigaret peene kee aadat ko chhod den.

 neend kee kamee liver par bhaaree
neend kee kamee ke kuchh aise prabhaav bhee padate hain jinake baare mein hamen jaanakaaree hee nahin hotee. isee jaanakaaree ke abhaav mein ham apane liver ko nukasaan pahuncha lete hain. jarnal oph enotamee mein prakaashit ek stadee ke mutaabik neend kee kamee se liver par adhik dabaav padata hai. liver ke saath saath apane shareer ke any angon ko theek rakhane ke lie hamen 8 ghante kee neend lena jarooree hota hai.

 jyaada proteen bhee hai nukasaanadeh
shodh kahate hain ki adhik maatra mein proteen ka sevan bahut lihaaj se shareer ke lie nukasaanadeh hai. paryaapt kaarbohaidret ke bina jyaada proteen ka sevan livar se judee samasyaon ko badha sakata hai. isalie achchha hoga ki meet aur ande ke saath sabjiyaan aur staarch se bharapoor phood bhee len.

 liver ke lie khatara motaapa
jyaada khaane se jyaad phait bhee shareer mein jaata hai. yah storing sel se baahar aakar liver mein jama hone lagata hai. isase liver daimej hone lagata hai. liver phaitee hone se haart aur kainsar ka khatara badh jaata hai. isalie apane aahaar aur eksarasaij par dhyaan den. in donon par dhyaan na dene kee aadat aapaka motaapa badha sakatee hai aur motaapa aapake liver ke lie nukasaanadaayak hoga.

 aise rakhen liver ko svasth

kahate hain upachaar se behatar bachaav hota hai. liver ko aap apane star par bhee svasth rakhane kee koshish kar sakate hain. pyooreephid paanee peeen. dooshit khaane se door rahen. khoob eksarasaij karen. sharaab peena band karen. surakshit yaun sambandh banaen aur 40 kee umr ke baad livar ka test karavaen.

These 7 general habits harm the liver. 7 common habits which causes liver damage in hindi


We often think that the lever is worse than just alcohol. Because of this, we do not pay any attention to the many common causes of harm to the liver. Let's know, which are the habits which are dangerous for the lever.

Some Habits Liver Damage
The liver is the main organ of our body, if your liver is unable to work properly, then the alarm bell is ringing. It is very difficult to ignore the symptoms of liver malfunction and still we ignore it and ignore it. People think that lever is worse than just drinking alcohol. Those people who think that if they do not drink alcohol then their liver may never be bad then they are absolutely wrong. Let's know which habits are at risk for the health of your liver.

Frequent drinking habits
Alcohol is the enemy of most of our liver. The liver flows before alcohol consumption, then it is compressed. Then it decreases that it gets smaller in stature. Not workable There is slow poison for alcohol lever. Often, people who drink excessive amounts of liver fails for long periods of time. So if you drink alcohol then you drink very little.

Excess use of drugs
Excessive use of certain medicines can prove to be dangerous for your liver. Often people have a habit of eating pen killer without consulting a doctor in a small fat pest. Pen killer can be harmful to liver and kidney damage. Apart from this, people take medicines by looking at different types of attractive ads to stay fit and lose weight. Consumption of these drugs leads to liver damage. Paracetamol can also be harmful for the liver. According to doctors, the parasitamol's heavy dose can fail the liver. This drug causes double loss to the drinkers' liver.

Cigarette smoking addiction
Cigarette habit is such a habit that hurts your body in every way. Cigarette affects the liver indirectly. The poisonous chemicals found in cigarette smoke eventually reach your liver and damage the liver cells. If you want your lever to remain healthy, quit smoking habit.

Lack of sleep heavy on the lever
Lack of sleep also has some of the effects that we do not know about. In the absence of this information, we harm our lever. According to a study published in the Journal of Notatomi, lack of sleep leads to more pressure on the liver. Along with the liver, it is necessary for us to take eight hours of sleep to keep the other parts of our body healthy.

More proteins are also harmful
Researchers say that consuming high amounts of protein is harmful to the body in a very wise manner. Without adequate carbohydrate, excessive protein intake can increase the problems associated with the liver. It is good to have vegetables and starch-rich food along with meat and eggs.

Obesity for Liver Threat
Excessive fat goes to the body as well. It comes out of the storing cell and gets deposited in the liver. This leads to lever damage. Liver fatty acne increases the risk of heart and cancer. So pay attention to your diet and exercise. The habit of not paying attention to these two can increase your obesity and obesity will be harmful to your liver.

Keep such levers healthy
Say there is a better defense than treatment. You can try to keep the liver healthy at your level too. Drink purified water. Stay away from contaminated food. Exercise plenty. Stop drinking. Make a safe sex and test the liver after the age of 40.

Monday, 27 March 2017
| 19:47 | No Comments

घरेलू उपाय जो लीवर डिजीज से बचायें | Natural Cure For Liver Disease | Health Tips In Hindi

घरेलू उपाय जो लीवर डिजीज से बचायें | Natural Cure For Liver Disease | Health Tips In Hindi


घरेलू उपाय जो लीवर डिजीज से बचायें | Natural Cure For Liver Desease | Health Tips In Hindi

पालक (spinach)
गाजर (Carrot)
घरेलू उपाय जो लीवर डिजीज से बचायें | Natural Cure For Liver Disease | Health Tips In Hindi

घरेलू उपाय जॉनी लीवर डिजीज से बचाएं पालक और गाजर का रस पालक और गाजर का रस कमीशन लीवर सिरोसिस के लिए काफी लाभदायक घरेलू उपाय है पालक का रस और कर्जत के रस बराबर भाग में मिलाकर पिए लीवर की मरम्मत के लिए किस प्राकृतिक रस को रोजाना कम से कम एक बार जरूर पर अलसी के बीच स्वीट कॉर्न स्टेटमेंट की उपस्थिति के कारण अलसी के बिज हारमोंस को ब्लड में घूमने से रोकता है और लीवर के तनाव को कम करता है तो उस पर सलाद में या अनाज के साथ अलसी के बीज को पीसकर इस्तेमाल करने से निवृत के रोगों को दूर कट रखने में मदद मिलती है मुलेठी लीवर की बीमारियों के इलाज के लिए मुलेठी का इस्तेमाल कई आयुर्वेदिक औषधियों में किया जाता है इसके इस्तेमाल से  मुलेठी की जड़ का पाउडर बनाकर इससे ऊपर से पानी में डालें फिर ठंडा होने पर 40 शायरों के पानी को दिन में एक या दो बार फिर सेब का सिरका सेब का सिरका लिवर में मौजूद विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है पूजन से पहले सेब के सिरके को पीने से शरीर की चर्बी घटती है सेब के सिरके को आप कई तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका मिलाएं इस मिश्रण में एक चम्मच शहद मिलाएं इस मिश्रण को दिन में दो से तीन बार हरदी हरदी लीवर के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए अत्यंत उपयोगी होती है इसमें एंटीसेप्टिक ओर मौजूद है जो एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करती है हल्दी की फिरोक निरोधन क्षमता हेपेटाइटिस बी  से क कारण बनने वाले वायरस को बनने से रोकती है इसलिए हल्दी को अपने खाने में शामिल करें या रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में थोड़ी सी गलती मिलाकर से सिंह पर्णी जड़ की चाय से फर्नीचर की चाय लीवर के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली उपचारों में से एक है अधिक लाभ पाने के लिए इससे को दिन में दो बार आप चाहे तो चढ़ को पानी में उबालकर पानी को छानकर पी सकते हैं सिर्फ पढ़ने की जड़ का पाउडर बड़ी आसानी से हो जाएगा पपीता पपीता लीवर की बीमारियों के लिए सबसे सुरक्षित प्राकृतिक उपचार में से एक है विशेष रुप से लीवर सिरोसिस के लिए हर रोज दो चम्मच पपीता का रस मैं आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर पिए इस बीमारी से पूरी तरह निजात पाने के लिए इस मिश्रण कसे 3  8 सप्ताह तक शुरू करें आमला आमला विटामिन सी सबसे संपन्न स्त्रोतों में से एक है और इसका सेवन की कार्यशीलता को बनाए रखने में मदद करता है अध्ययन में शामिल किया गया है कि आमला में को सुरक्षित रखने वाले सभी तत्व मौजूद हैं उनके स्वास्थ्य के लिए आपको दिन में पांच कच्चे आंवले खाने चाहिए देखने के लिए आपका धन्यवाद.

 ghareloo upaay jonee liver dijeej se bachaen paalak aur gaajar ka ras paalak aur gaajar ka ras kameeshan liver sirosis ke lie kafee laabhadaayak ghareloo upaay hai paalak ka ras aur karjat ke ras baraabar bhaag mein milaakar pie liver kee marammat ke lie kis praakrtik ras ko rojaana kam se kam ek baar jaroor par alasee ke beech sveet korn stetament kee upasthiti ke kaaran alasee ke bij haaramons ko blad mein ghoomane se rokata hai aur liver ke tanaav ko kam karta hai to us par salaad mein ya anaaj ke saath alasee ke beej ko peesakar istemaal karane se nivrt ke rogon ko door kat rakhane mein madad milatee hai mulethee liver kee beemaariyon ke ilaaj ke lie mulethee ka istemaal kaee aayurvedik aushadhiyon mein kiya jaata hai isake istemaal se mulethee kee jad ka paudar banaakar isase oopar se paanee mein daalen phir thanda hone par 40 shaayaron ke paanee ko din mein ek ya do baar phir seb ka siraka seb ka siraka livar mein maujood vishaile padaarthon ko baahar nikalane mein madad karta hai poojan se pahale seb ke sirake ko peene se shareer kee charbee ghatatee hai seb ke sirake ko aap kaee tareeke se istemaal kar sakate hain ek gilaas paanee mein ek chammach seb ka siraka milaen is mishran mein ek chammach shahad milaen is mishran ko din mein do se teen baar haradee haradee liver ke svaasthy mein sudhaar karane ke lie atyant upayogee hotee hai isamen enteeseptik or maujood hai jo enteeokseedent ke roop mein kaary karatee hai haldee kee phirok nirodhan kshamata hepetaitis bee se ka kaaran banane vaale vaayaras ko banane se rokatee hai isalie haldee ko apane khaane mein shaamil karen ya raat ko sone se pahale ek gilaas doodh mein thodee see galatee milaakar se sinh parnee jad kee chaay se pharneechar kee chaay liver ke svaasthy ko badhaava dene vaalee upachaaron mein se ek hai adhik laabh paane ke lie isase ko din mein do baar aap chaahe to chadh ko paanee mein ubaalakar paanee ko chhaanakar pee sakate hain sirph padhane kee jad ka paudar badee aasaanee se ho jaega papeeta papeeta liver kee beemaariyon ke lie sabase surakshit praakrtik upachaar mein se ek hai vishesh rup se liver sirosis ke lie har roj do chammach papeeta ka ras main aadha chammach neemboo ka ras milaakar pie is beemaaree se pooree tarah nijaat paane ke lie is mishran kase 3 8 saptaah tak shuroo karen aamala aamala vitaamin see sabase sampann stroton mein se ek hai aur isaka sevan kee kaaryasheelata ko banae rakhane mein madad karta hai adhyayan mein shaamil kiya gaya hai ki aamala mein ko surakshit rakhane vaale sabhee tatv maujood hain unake svaasthy ke lie aapako din mein paanch kachche aanvale khaane chaahie dekhane ke lie aapaka dhanyavaadवर डिजीज से बचायें | Natural Cure For Liver Desease | Health Tips In Hindi, Home remedies which protect against liver disease. Natural Cure For Liver Desease | Health Tips in Hindi
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लीवर को करें शुद्ध सिर्फ 2 दिनों में - HOW TO CLEANSE YOUR LIVER WITH RAISINS AND WATER IN ONLY 2 DAYS

लीवर को करें शुद्ध सिर्फ 2 दिनों में HOW TO CLEANSE YOUR LIVER WITH RAISINS AND WATER IN ONLY 2 DAYS (liver ko karen shuddh sirph 2 dinon mein) 


आज की पीढ़ी स्वस्थ जीवन शैली (Healthy Life Style) पर ध्यान नहीं दे रही है, इस कारण से कई लोगो के लीवर के स्वास्थ्य पर असर पड़ रहा है और लीवर अच्छे से कार्य करने में असफल है। लिवर को बनाएं मजबूत(liver ko swasth kaise rakhe), हमारे द्वारा लिए जाने वाले कई प्रकार के विषाक्त पदार्थ है जो शरीर में लीवर की खराबी के लिए ज़िम्मेदार है।.


लीवर शरीर के महत्वपूर्ण अंगो में से एक है लेकिन आजकल हम जिस वातावरण में रहते हैं, वह पूरी तरह से विषैला हो चुका है। पानी, भोजन और हवा भी आजकल हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती जा रही है। ये साँसों की नली को काफी नुकसान पहुंचाते हैं और इसलिए हमें स्वस्थ रूप से जीवन जीने के तरीके के बारे में सोचना शुरू कर देना चाहिए।

आज हम आपको Crazy Media की तरफ से एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताएगे जिससे आपका लीवर विषैले तत्वों से मुक्त हो जाएगा


Liver detoxification In hindi
समग्री :-
• 2 कप पानी (400 ml)
• 150 ग्राम किशमिश

विधि :-
आपको किशमिश का ध्यान से चुनाव करना पड़ेगे जो किशमिश रंग में डार्क हो उन्हें ही इस ड्रिंक के लिए चुने | चुने हुए किशमिश को धो कर साफ़ करलें |
दो कप पानी को उबलने के लिए आग पर रखें जब पानी उबलने लगे तो इसमें किशमिश डाल कर 20 मिनटों तक उबलने दें |
किशमिस को पूरी रात पानी सोखने दें | दुसरे दिन सुबहे पानी को पुन लें |
खाली पेट (नाश्ते के 30-35 मिनट पहले) इस पानी का सेवन करें |

aaj kee peedhee svasth jeevan shailee (Healthy Life Style) par dhyaan nahin de rahee hai, is kaaran se kaee logo ke liver ke svaasthy par asar pad raha hai aur liver achchhe se kaary karane mein asaphal hai. livar ko banaen majaboot(livair ko swasth kaisai rakhai), hamaare dvaara lie jaane vaale kaee prakaar ke vishaakt padaarth hai jo shareer mein liver kee kharaabee ke lie zimmedaar hai. 

 liver shareer ke mahatvapoorn ango mein se ek hai lekin aajakal ham jis vaataavaran mein rahate hain, vah pooree tarah se vishaila ho chuka hai. paanee, bhojan aur hava bhee aajakal hamaare svaasthy ke lie haanikaarak hotee ja rahee hai. ye saanson kee nalee ko kafee nukasaan pahunchaate hain aur isalie hamen svasth roop se jeevan jeene ke tareeke ke baare mein sochana shuroo kar dena chaahie.
aaj ham aapako chrazy maidi kee taraph se ek aisee drink ke baare mein bataege jisase aapaka liver vishaile tatvon se mukt ho jaega
Liver detoxification In hindi
samagree :-
• 2 kap paanee (400 ml)
• 150 graam kishamish
vidhi :-
aapako kishamish ka dhyaan se chunaav karana padege jo kishamish rang mein daark ho unhen hee is drink ke lie chune | chune hue kishamish ko dho kar saaf karalen |
do kap paanee ko ubalane ke lie aag par rakhen jab paanee ubalane lage to isamen kishamish daal kar 20 minaton tak ubalane den |
kishamis ko pooree raat paanee sokhane den | dusare din subahe paanee ko pun len |
khaalee pet (naashte ke 30-35 minat pahale) is paanee ka sevan karen |
Today's generation is not paying attention to the Healthy Life Style, due to this many people have lever health effects and the liver is unable to work well. Make the liver strong (liver ko swasth kaise rakhe), there are many types of toxic substances taken by us, which is responsible for the liver failure in the body.

 The liver is one of the important parts of the body but nowadays the environment we live in is completely poisoned. Water, food and air are now becoming harmful to our health. They cause significant damage to the pipe hose and therefore we should start thinking about the way to live a healthy life.
Today we will tell you about a drink from Crazy Media that will make your liver free from toxic elements.
Liver detoxification in hindi
Content: -
• 2 cups of water (400 ml)
• 150 g raisins
Method :-
You have to choose the raisins carefully, which are dark in raisins, just select them for this drink. Wash and clean the selected raisins.
Put two cups of water on the fire to boil when water starts boiling, then add raisins in it and let it boil for 20 minutes.
Let the kidneys drink the water all night long. Repeat the water the next day.
Take this water in the empty stomach (30-35 minutes before breakfast).

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लीवर की खराबी होने के 8 लक्षण - 8 symptoms of liver malfunction

लीवर की खराबी होने के 8 लक्षण (liver kee kharaabee hone ke 8 lakshan - 8 symptoms of liver malfunction) 


लीवर हमारे शरीर का सबसे मुख्‍य अंग है, यदि आपका लीवर ठीक प्रकार से कार्य नहीं कर पा रहा है तो समझिये कि खतरे की घंटी बज चुकी है। लीवर की खराबी के लक्षणों को अनदेखा करना बड़ा ही मुश्‍किल है और फिर भी हम उसे जाने अंजाने अनदेखा कर ही देते हैं। लीवर की खराबी होने का कारण ज्‍यादा तेल खाना, ज्‍यादा शराब पीना और कई अन्‍य कारणों के बारे में तो हम जानते ही हैं।
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liver failure/damage

हालाकि लीवर की खराबी का कारण कई लोग जानते हैं पर लीवर जब खराब होना शुरु होता है तब हमारे शरीर में क्‍या क्‍या बदलाव पैदा होते हैं यानी की लक्षण क्‍या हैं, इसके बारे में कोई नहीं जानता। वे लोग जो सोचते हैं कि वे शराब नहीं पीते तो उनका लीवर कभी खराब नहीं हो सकता तो वे बिल्‍कुल गलत हैं। क्‍या आप जानते हैं कि मुंह से गंदी बदबू आना भी लीवर की खराबी हो सकती है। क्‍यों चौंक गए ना?

हम आपको कुछ परीक्षण बताएंगे जिससे आप पता लगा सकते हैं कि क्‍या आपका लीवर वाकई में खराब है। कोई भी बीमारी कभी भी चेतावनी का संकेत दिये बगैर नहीं आती, इसलिये आप सावधान रहें।

मुंह से बदबू

यदि लीवर सही से कार्य नही कर रहा है तो आपके मुंह से गंदी बदबू आएगी। ऐसा इसलिये होता है क्‍योकि मुंह में अमोनिया ज्‍याद रिसता है।

थकान भरी आंखें और डार्क सर्कल

लीवर खराब होने का एक और संकेत है कि स्‍किन क्षतिग्रस्‍त होने लगेगी और उस पर थकान दिखाई पडने लगेगी। आंखों के नीचे की स्‍किन बहुत ही नाजुक होती है जिस पर आपकी हेल्‍थ का असर साफ दिखाई पड़ता है।

पाचन तंत्र में खराबी

यदि आपके लीवर पर वसा जमा हुआ है और या फिर वह बड़ा हो गया है, तो फिर आपको पानी भी नहीं हजम होगा।

त्‍वचा पर सफेद धब्‍बे

यदि आपकी त्‍वचा का रंग उड गया है और उस पर सफेद रंग के धब्‍बे पड़ने लगे हैं तो इसे हम लीवर स्‍पॉट के नाम से बुलाएंगे।

गहरे रंग की पेशाब

यदि आपकी पेशाब या मल हर रोज़ गहरे रंग का आने लगे तो लीवर गड़बड़ है। यदि ऐसा केवल एक बार होता है तो यह केवल पानी की कमी की वजह से हो सकता है।

आंखों में पीलापन

यदि आपके आंखों का सफेद भाग पीला नजर आने लगे और नाखून पीले दिखने लगे तो आपको जौन्‍डिस हो सकता है। इसका यह मतलब होता है कि आपका लीवर संक्रमित है।

स्‍वाद में खराबी

लीवर एक एंजाइम पैदा करता है जिसका नाम होता है बाइल जो कि स्‍वाद में बहुत खराब लगता है। यदि आपके मुंह में कडुआहर लगे तो इसका मतलब है कि आपके मुंह तब बाइल पहुंच रहा है।

पेट की सूजन

जब लीवर बड़ा हो जाता है तो पेट में सूजन आ जाती है, जिसको हम अक्‍सर मोटापा समझने की भूल कर बैठते हैं।l

liver kee kharaabee hone ke 8 lakshan


liver hamaare shareer ka sabase mukh‍ya ang hai, yadi aapaka liver theek prakaar se kaary nahin kar pa raha hai to samajhiye ki khatare kee ghantee baj chukee hai. liver kee kharaabee ke lakshanon ko anadekha karana bada hee mush‍kil hai aur phir bhee ham use jaane anjaane anadekha kar hee dete hain. liver kee kharaabee hone ka kaaran j‍yaada tel khaana, j‍yaada sharaab peena aur kaee an‍ya kaaranon ke baare mein to ham jaanate hee hain.

haalaaki liver kee kharaabee ka kaaran kaee log jaanate hain par liver jab kharaab hona shuru hota hai tab hamaare shareer mein k‍ya k‍ya badalaav paida hote hain yaanee kee lakshan k‍ya hain, isake baare mein koee nahin jaanata. ve log jo sochate hain ki ve sharaab nahin peete to unaka liver kabhee kharaab nahin ho sakata to ve bil‍kul galat hain. k‍ya aap jaanate hain ki munh se gandee badaboo aana bhee liver kee kharaabee ho sakatee hai. k‍yon chaunk gae na?

ham aapako kuchh pareekshan bataenge jisase aap pata laga sakate hain ki k‍ya aapaka liver vaakee mein kharaab hai. koee bhee beemaaree kabhee bhee chetaavanee ka sanket diye bagair nahin aatee, isaliye aap saavadhaan rahen.

munh se badaboo

yadi liver sahee se kaary nahee kar raha hai to aapake munh se gandee badaboo aaegee. aisa isaliye hota hai k‍yoki munh mein amoniya j‍yaad risata hai.

thakaan bharee aankhen aur daark sarkal 

liver kharaab hone ka ek aur sanket hai ki s‍kin kshatigras‍ta hone lagegee aur us par thakaan dikhaee padane lagegee. aankhon ke neeche kee s‍kin bahut hee naajuk hotee hai jis par aapakee hel‍th ka asar saaf dikhaee padata hai.

paachan tantr mein kharaabee 

yadi aapake liver par vasa jama hua hai aur ya phir vah bada ho gaya hai, to phir aapako paanee bhee nahin hajam hoga.

t‍vacha par saphed dhab‍be 

yadi aapakee t‍vacha ka rang ud gaya hai aur us par saphed rang ke dhab‍be padane lage hain to ise ham liver s‍pot ke naam se bulaenge.

gahare rang kee peshaab 

yadi aapakee peshaab ya mal har roz gahare rang ka aane lage to liver gadabad hai. yadi aisa keval ek baar hota hai to yah keval paanee kee kamee kee vajah se ho sakata hai.

aankhon mein peelaapan 

yadi aapake aankhon ka saphed bhaag peela najar aane lage aur naakhoon peele dikhane lage to aapako jaun‍dis ho sakata hai. isaka yah matalab hota hai ki aapaka liver sankramit hai.

s‍vaad mein kharaabee 

liver ek enjaim paida karta hai jisaka naam hota hai bail jo ki s‍vaad mein bahut kharaab lagata hai. yadi aapake munh mein kaduaahar lage to isaka matalab hai ki aapake munh tab bail pahunch raha hai.

pet kee soojan jab liver bada ho jaata hai to pet mein soojan aa jaatee hai, jisako ham ak‍sar motaapa samajhane kee bhool kar baithate hain.
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